Куркума — специя для здоровья и похудения!

Куркума аюрведа

 
Куркума — это растение, принадлежащее к семейству имбирных. Она пришла к нам из далёкой Индии и получила довольно широкое применение. В основном, куркуму мы добавляем в блюда как приправу. Полезные свойства данной специи поистине безграничны. Аюрведа даже рассматривает ее как отличное лекарство от многих заболеваний. Итак, давайте разберемся поподробнее, в чем же заключаются ее польза, и где она будет незаменима.

  1. Антибактериальное действие. Прежде всего, следует отметить, что куркума является по своей сути настоящим антибиотиком, только растительного происхождения. Она эффективно борется с воспалением без вреда для организма. В этом ее достоинство, если сравнивать с обычными антибиотиками;
  2. Дезинтоксикационное действие;
  3. Иммуномоделирующее действие. Помогает восстановить слабый иммунитет;
  4. Используется в качестве терапии при болезни Альцгеймера;
  5. Рекомендуется использоать при сахарном диабете;
  6. Профилактика и лечение онкологии. В своем составе она имеет такое замечательное вещество, как куркумин. Это вещество активно разрушает опухолевые клетки и останавливает рост злокачественных новообразований;
  7. Положительное воздействие на кожу. Лечение акне, фурункулеза;
  8. Оказывает оздоровительный эффект на пищеварительный тракт: улучшает процессы переваривания пищи, нормализует кишечную микрофлору;
  9. Помогает похудеть за счёт нормализации обмена веществ;
  10. Эффективна при простудах.

 
Противопоказания к приему куркумы!

Не рекомендовано использовать куркуму при калькулезном холецистите (камни в желчном пузыре), так как она способствует активному выделению желчи.

Так же не рекомендовано употребление во время беременности из-за того, что она может вызывать тонус матки.

Если вы склонны к аллергическим реакциям, так же нужно быть осторожными с ней, ведь куркума является достаточно сильным аллергеном.